Vasara – puikus metas pasirūpinti savimi, tad projektas „Aktyvesni=Laimingesni“ ir vėl kviečia pajusti laimės skonį per judesį ir vos vieną valandėlę skirti savo fizinei ir emocinei sveikatai.
Kviečiame sudalyvauti atviroje TaiChi pamokoje, kuri vyks jau rugpjūčio 2 dieną, 10 val. ryto, nuostabioje Šnipiškių aikštėje. Pamoką ves tikras TaiChi meistras – mokytojas Wang Xiyin. Pamoka nemokama, o jeigu šis užsiėmimas Jums patiks, galėsite TaiChi praktikuotis ir toliau, nemokamai, Šatrijos klube.
Kodėl verta sudalyvauti?
- Tai saugus ir tinkamas sportas visiems – nuo vaikų iki šimtamečių.
- Nereikalauja jokio fizinio pasirengimo.
- Itin naudingas esant sąnarių skausmams.
- Pagerina fizinę ir psichinę sveikatą.
- Suteikia galimybę būti aktyviems ir socialiems.
- Jei patiks, TaiChi treniruotes galima tęsti Šatrijos klube. Nemokamai!
Kaip pasiruošti?
- Apsivilkite patogiai, judesių nevaržančia apranga.
- Pasiimkite geriamo vandens.
Ar verta dar svarstyti? Tikrai ne! Čiupkite bičiulį arba ateikite vieni ir atraskite TaiChi judesio malonumą.
